2022/05/11 本日の記録

天気：晴れ☀️

起床：06:00

体重測定：

今日の運動

○なし

今日の食事

朝食：うどん

昼食：サンマーメン、チャーハン

間食：アイス

夕飯：納豆キムチ卵、ローストポーク、ちくわ

就寝：26:00

態勢の悪い作業をしたため腰が痛い。

仕事が溜まってきているため、もう一仕事してから寝ることにします。