2022/05/31 本日の記録

公開し忘れてた。。

天気：雨のち晴れ

起床：06:00

体重測定：

今日の運動

○散歩1時間

今日の食事

朝食：なし

昼食：ラーメン

間食：白い恋人、他お土産のお菓子、マックシェイク

夕飯：豚トロ

就寝：23:30

久々に出社。

一日中座りっぱなしで首疲れた。

昨日から卓球も再開したけど全く動けない。

体重3キロくらい減ったのにめちゃくちゃ体重し。

片耳聞こえ悪いから打球感も違和感しかない。

これから練習ペース上げなくてわ！