2022/05 1ヶ月を振り返る

プライベートで色々あった月だった。

○卓球で全国大会出場を決める

○親知らず抜歯

○耳の手術で入院

○家の売却が決まる

体重は2kgくらい減ったのかな。

これといって努力して減量してるわけではないんだけれど、

こうやって毎日体重を記録して公開するってだけで自然と体重が落ちた気がする。

入院してしばらく運動不足だったので筋力も落ちてるんだと思う。

これからしっかり食べてトレーニングしていいコンディションを作っていきたいと思います。