2022/05/25 本日の記録

天気：晴れ☀️

起床：07:00

体重測定：

今日の運動

○なし

今日の食事

朝食：プロテインバー

昼食：ラーメン、炒飯

間食：なし

夕飯：ご飯、味噌汁、納豆、キムチ、卵、餃子

就寝：23:30

今日は抜糸して耳の中のスポンジ？を取った。

鼓膜周辺のは取れていないらしく新たな点耳薬が処方された。

風邪を引いたらしく喉が痛くなってしまった。

明日には良くなってることに期待しよう。