天気：晴れ☀️ 8:00起床&体重測定 8:00-9:00ジム(デッドリフト、スクワット) 09:45-12:00歯医者 親知らず抜歯 12:00-14:00だらだら 14:00-18:00徒歩で外出 おやつ クリームパン 昼ごはん(？) はま寿司 抜いた歯が気になりあまり食べれず 18:00-22:00ソファで…