天気：雨☔️ 起床：08:00 体重測定： 今日の運動 ○なし 今日の食事 朝食：ご飯、味噌汁、納豆、キムチ、卵 昼食：ご飯、焼き魚、味噌汁(病院料理) 間食：なし 夕飯：ご飯、酢豚(病院料理) 就寝：22:00 無事に入院。 仕事しようと思ったけど全然やらなかった。…

天気：曇りのち雨→☔️ 起床：07:00 体重測定： 今日の運動 ○腕立て伏せ ○自転車40分(お風呂へ) 今日の食事 朝食：ご飯、味噌汁、納豆、キムチ、卵 昼食：ご飯、味噌汁、納豆、キムチ、卵、鶏肉 間食：ミスド 夕飯：オリーブの丘 就寝：24:30 今日はマンション…