身体痛いMAXのブログ

身体が痛いので治したい

2022/05/15 本日の記録

天気:曇りのち雨🌤→☔️

起床:07:00

体重測定:

f:id:karadaitaimax:20220516001408p:image

 

今日の運動

○腕立て伏せ

○自転車40分(お風呂へ)

 

今日の食事

朝食:ご飯、味噌汁、納豆、キムチ、卵

昼食:ご飯、味噌汁、納豆、キムチ、卵、鶏肉

間食:ミスド

夕飯:オリーブの丘

 

就寝:24:30

 

今日はマンションの内見が2件あった。

無事に売れるといいな。

ついに明日から入院。大人になってから初めてなので準備がとても不安だ。