2022/05/12 本日の記録

天気：くもりのち雨🌤→☔️

起床：06:00

体重測定：

今日の運動

○卓球(1時間半)

今日の食事

朝食：なし

昼食：回鍋肉定食

間食：ドーナツ2個

夕飯：肉炒め、味噌汁、ご飯、ちくわ、豆腐、人参

就寝：24:00

昨日の影響で今日も腰が痛い。。

卓球も辛く途中で練習切り上げてしまった。