2022/05/10 本日の記録

天気：くもり🌤

起床：06:00

体重測定：

今日の運動

○なし

今日の食事

朝食：なし

昼食：ハンバーグカレー

間食：なし

夕飯：ジンギスカン食べ放題(飲み会)

就寝：24:30

運動なし＆飲み会だった。

これはとても良くない。

飲み会の日は朝に運動すべし。